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人流后注意事项和饮食调理

来源:重庆仁爱医院 医生QQ:800023118 电话:023-6796-0191 阅读:38次 在线咨询

  人流会给女性的身体带来一定的伤害,所以在术后要好好休养,合理饮食,使身体尽快恢复健康。但是很多女性都是第一次流产,并不知道该怎么护理,也不明白一些注意事项,往往做错了之后才后悔莫及。因此,我们必须要先学习如何保养,只有这样才能减轻伤害。那么,人流后注意事项和饮食调理有哪些?
  1、首先,流产后最应该注意的是保暖,千万不可以在坐小月子的时候让身体受寒,这对以后的身体都会有很大的影响。在这期间,建议不要下地从事劳动或者过于劳神。
  2、流产后,应该保持外阴的清洁,洗澡时应当采用淋浴,不建议泡澡等沐浴方式。这样可以避免一些脏东西进入女性阴道,减少患上女性疾病的风险。流产后一个月内应该禁止同房,预防感染。
  3、关于人流后注意事项和饮食调理,在营养补充方面,刚流产的人要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁,可以预防贫血的发生。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
  4、流产后一般会有出血的症状,这是正常现象。一般,如果十天后还存在流血现象,建议立即到医院就诊,避免出现更严重的后果。
  以上就是人流后注意事项和饮食调理,希望对你有帮助。做完人流后我们一定要好好休息,最好在家里休息两个星期再去上班。在休息期间应该清淡饮食,不吃生冷的或者辛辣刺激性的食物,不抽烟喝酒。在术后十天应该到医院复查,检查子宫的恢复情况。

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