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人流后注意事项和饮食

来源:重庆仁爱医院 医生QQ:800023118 电话:023-6796-0191 阅读:26次 在线咨询

  做完人流我们的身体会有一些损伤,在术后最好休息两个星期再去上班。在此期间不可过早有性生活,要注意卫生清洁,特别是外阴的清洁,每天用淋浴的方式清洗外阴,不要盆浴。并且,要注意保暖,尽量待着室内,避免受了风寒。人流后在饮食上也需多加留意,下面为大家介绍人流后注意事项和饮食。
  1、流产后要多吃一些营养价值高的食物,可以喝点人参乌鸡汤,大枣,枸杞汤,猪骨汤,鸽子汤,瘦肉,鸡蛋,牛奶以及新鲜的蔬菜,水果等,可以补充产后所需要的营养物质,要少食多餐,定时定量,饭后适当的活动,防止引起便秘。
  2、人流后注意事项和饮食,流产后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等,术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。
  3、流产后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流产后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康。
  4、术后不能吃热性食物,如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因这些食物均能刺激性器官充血,增加月经量。
  以上就是对“人流后注意事项和饮食”的简单介绍,希望对你有帮助。流产后需要注意的地方很多,流产后应禁忌烟酒,吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复,长期的阴道流血会加重感染,继发其他的妇科病。我们应当清淡饮食,并且不要吃寒性的食物,否则会引起腹痛。

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