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医生解析房事之后女性如何保养私处

文章来源:重庆仁爱医院 预约挂号预约挂号

  夫妻或者情侣性生活之后,很容易造成细菌和病菌交叉感染,这个时候如果不做好护理和保养的工作,很容易引发妇科疾病,尤其是女性性生活之后更要多注意。重庆妇科咨询,医生解析房事之后女性如何保养私处。接下来我们就和重庆仁爱妇科医院的医生一起了解下吧。

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  保持腹部温热:

  下半身着凉直接导致女性宫寒,除了手脚冰凉、痛经外,还会造成性欲淡薄,缺乏欲望。宫寒造成的淤血,导致白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作,女性就可以避免许多妇科疾病。重庆妇科咨询,中医常说“暖宫孕子”,只要子宫、盆腔气血通了,炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、软软的。

  保持下半身血液循环畅通:

  不要穿紧身塑身衣,太紧的牛仔裤。

  保持私处的干爽和透气:

  女性阴部常年湿润,如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大,容易导致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。

  不要久坐,下半身缺乏运动会导致盆腔淤血,对心脏和血管也没有好处,还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼,加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用,还可以提升性生活质量。重庆妇科咨询,瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动,非常有效。

  房事以后如何做“私处保养”

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  适度的性生活就是给私处 好的SPA,避免过度性生活,过度的性兴奋会造成内分泌极度亢奋,导致乳腺增生、子宫肌瘤发病率的增加。

  在饮食上要当个“杂食动物”,每天4种以上水果和蔬菜,每星期吃两次鱼,另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品,适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E。

  保证每天吃早餐,能有效促进新陈代谢,保持血管和免疫系统年轻。

  生孩子也能防止妇科病发生。研究表明,女性在一生中有一次完整的孕育过程,就能增加10年免疫力,这种免疫力主要针对妇科肿瘤。

  月经正常是身体健康的重要标志。重庆妇科咨询,如果女性出现出血、白带不正常、腹部疼痛、肿块等几个症状,那就表明“肯定有问题”,一定要马上就医。

  养成自我检查的习惯。洗澡时,女性可以检查自己的乳房是否有肿块,早上起床或晚上睡觉前摸摸下腹部,看看有没有肿块。

  每年定期到医院体检。重庆妇科咨询,乳腺检查、B超、宫颈涂片和其他妇科检查非常重要,不可错过。

  流产对女性伤害很大,容易给盆腔炎、不孕、子宫内膜异位症等制造发病机会,还容易打乱免疫系统,造成反复流产,因此性生活前,请做好防护工作。

  以上就是小编关于“重庆妇科咨询,医生解析房事之后女性如何保养私处。”相关问题的介绍,希望对您有所帮助。重庆仁爱妇科医院的医生表示,夫妻性生活之后一定要多加注意卫生,千万不要偷懒。 后,重庆仁爱妇科医院祝您和家人身体健康。

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严永素 医生
严永素 医生

从事妇科临床工作近30年,主治医师,曾在重庆医科大学学习和提高……

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从事妇产科临床工作20余年,曾在北京三甲医院进修宫腔镜技术...

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