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经常听说现实中有女性痛经的情况，而且有的女性痛经的非常的严重，去医院检查大多都被告知有体寒的情况，体寒，对于女性的健康有很大的危害，对于其导致痛经，很多人并不是特别的理解。重庆妇科医院解析为什么会导致痛经?接下来我们就和重庆仁爱妇科医院的医生一起了解下吧。
女人们之所以会出现体寒，是因为平日里不曾努力为自己保暖，总是穿得很单薄，总是吃冷食喝冷饮，平常还喜欢玩冷水等，这些行为会让你的身体里面积满寒气，寒气不断在身体里面们游走、蔓延，就会侵袭到其他的身体器官，让你的身体不断变差，出现各种毛病，而痛经就是其中之一。重庆妇科医院那比较好
之所以体寒造成了痛经，是因为寒气一点点渗入到你的身体里面之后，气血与它相遇容易出现凝滞状况，也就是气血地流动减慢，子宫内的气血遇到寒气还会造成淤血，子宫需要把经血排出去，同时淤血也会伴随经血排出去，但是淤血容易凝滞成块，子宫收缩将其排出去的时候，自然需要花费更大力度收缩，这样一来，对疼痛比较敏感的女人，自然会感受到小腹疼痛，也就是常说的痛经。
重庆妇科医院那比较好解析：体寒女人痛经如何缓解
1、 不要让自己受冷
体寒女人想要缓解痛经的话，就要为自己保暖，不要让自己受冷。所以说，平日里要多穿几件衣服，尤其是在这寒冷的冬季，衣服一定要多穿，如果日常喜欢穿裙子的话，冬季要记得穿上加绒的打底裤，再穿裙子，千万不要穿薄得可怜的丝袜，不然会让身体受冻的。
此外，走出室外的时候，请做好全副武装的准备，帽子、手套、围巾这三件套必须要带好。若是害怕脸部受冻的话，可以带上口罩，当然，如果带不习惯的话，也可以选择不带口罩。
2、 不要喝凉茶
一些女人容易长痘，她们觉得是身体上火了，所以喜欢喝凉茶降火，帮助自己赶走痘痘。其实，对于不少女人来说，长痘痘的她们并不是因为身体内的阳气太过旺盛了，而是因为身体里面的阴气过于薄弱，出现了阴虚问题而已。一味地胡乱喝凉茶的话，只能让身体内积累大量的寒气，尤其是在经期喝凉茶，那么痛经问题就会接踵而至。所以说，要记住经期的时候，请远离凉茶哟。
3、 坚持食疗
也就是吃一些有助暖身的食物烹饪食用，在摄入营养的过程中，让自己改善体寒，缓解痛经，让自己的身体更加的康健起来。比如说利用益母草煮蛋：
准备好30G的益母草，还有10G的当归，以及3个鸡蛋。将三种材料都清洗干净，然后一起放入锅中炖煮，当鸡蛋已经裂开煮熟了之后，把它捞出来再将壳剥掉，之后再把鸡蛋倒回锅中再煮一会儿。煮好之后喝汤吃蛋就好了，建议每餐吃一个鸡蛋，一天三餐每一餐各吃一个鸡蛋，坚持吃一周左右，有助活血化瘀，改善痛经哟。
以上就是小编关于“重庆妇科医院解析为什么会导致痛经。”的详细解答，希望对您有所帮助。重庆仁爱妇科医院的医生表示，如果体寒非常的严重，就应该去正规妇科医院调理了!，重庆仁爱妇科医院的医生祝您和家人身体健康!
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