来源：重庆仁爱医院 医生QQ：800023118 电话：023-6796-0191 阅读：132次 在线咨询
健康女性都会有一个较稳定的月经周期，而月经不调是一种常见的妇科疾病，其表现为月经周期或出血量的异常。女性朋友一旦月经不调，长此以往，不仅对外貌有影响，甚至可能导致不孕。因而月经不调的女性一定要积极到正规医院就医，而在月经不调的治疗期间也要多加注意，那月经不调治疗注意事项有哪些?接下来我们就和重庆仁爱妇产医院的专家一起了解下吧。
治疗月经不调需要注意的事项：
一、治疗月经不调需预防便秘 a、饮食作息要有规律，摄入一定量的纤维素，如谷类、薯类、豆类、海藻、蘑菇等食物;每天吃一定量的蔬菜与水果;适当吃些粗粮，如用糙米代替白米，全麦面包代替白面包;
b、早起饮用冷的酸奶，可以促进胃肠的蠕动;空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用;
c、进行适当体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等，都能促进胃肠蠕动，有助于排便。妇科较好的重庆医院，专家解析月经不调治疗注意事项。
d、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。
二、治疗月经不调需放松心情 压力过大也会引起月经失调，因此，女性应缓解精神压力，可从事一些全身运动，如跑步、登山等;另外，缓解压力还可以吃些减压的食物。
三、治疗月经不调不能贪凉，禁食刺激性食物 经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。对于一些血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌生冷食物。
四、治疗月经不调需远离电磁辐射 大量的电磁辐射会导致女性内分泌紊乱，引起月经失调。因此，女性应在日常生活中注意做好防电磁辐射的工作，尽量远离电磁辐射强的设备，保护自身健康。。
以上就是小编关于“月经不调治疗注意事项。”相关问题的介绍，希望对您有所帮助。专家提醒，女性的情绪和心情也会影响到月经，所以保持良好的心态对调理月经有一定的帮助。，重庆仁爱妇科医院祝您和家人身体健康!
诚信是兴业之本，亦是做人之道。重庆仁爱医院自建院以来，一直致力于将重仁爱医院打造成为“诚信为民”的品牌医院。
拥有可利尔无痛终止妊娠系列、奥洛克宫颈修复术、乳头内陷矫正术、阴道紧缩术、处女膜修补术等特色微创技术。
医生是保证医疗品质的前提，仁爱医院妇科医生团队均由经验丰富的妇科疾病诊疗医生组成，确保妇科专业医疗水平，保障医疗工作质量。
重庆仁爱医院严格按照国家卫生部价格收费标准，实行收费透明公开，让患者切实感受到省钱又省心的诊疗服务。做老百姓看得起病的妇科医院。
重庆仁爱医院坚持"济民为首，大医精诚"的理念，为患者提供人性、便捷、贴心的服务，让患者省心、放心、舒心、更温馨。
网站地图
医院地址：渝北区松树桥红石路46号(松树桥车站）
重庆仁爱医院网络专线：023-6796-0191
QQ在线咨询：1831399219
Copyrights @ 2002-2023 All Rights Reserved. 重庆仁爱医院 版权所有
本站图片与内容，部分来自于网络。如涉及侵权问题请及时与我们联系
本网站信息仅做健康参考，并非医疗诊断和治疗依据，具体诊疗还请遵照经治医师意见
《互联网医疗保健信息服务审核同意书》信息【2014】5号
备案号： 渝ICP备16005702号
友情链接：
